7.4 말도만 듣던 연인산 명품계곡길을 찾아 6시간 동안 트레킹을 하면서 더위를 날려보내고 힐링하는 시간을 가졌다. 연인산 명품계곡길은 2023년 산림청이 개최한 '걷기 좋은 명품숲길 경진대회'에서 딩당하게 1위를 차지한, 이름만이 아닌 진정한 명품 숲길이자 명품 계곡길이다. 연인산 명품계곡길은 가평역에서 71-4번 를 탑승, 용추버스종점에서 하차해 계곡을 따라 2.7km를 걸어 가면 시작점을 만날 수 있다. 가평역에서 용추버스종점까지 택시비는 12,000원 정도 승용차를 이용하는 경우 네비로 버스종점 바로 위쪽에 있는 '경기도공무원휴양소'를 찾아가면 주차장도 있다. 사진에서 보는 것처럼 명품숲속길만 편도 4.7km. 놀멍 쉬멍 물멍하며 천천히 걸었더니 버스종점-명품계고길-버스종점을 왕복하는데 6시간 걸..

백일홍 찬가 -정연복 긴긴 여름 찜통더위에도 끄떡없이 피어 있는 너. 억수로 퍼붓는 소낙비도 네 불꽃 열정 앞에선 아무것도 아니지. 겹겹이 그리움 품어 안고서 백일도 훌쩍 넘게 오래오래 가는 꽃. 정연복 시인은 백일홍을 그리움울 품어 안고 백일 동안 피는 꽃이라고 했다 백일홍은 국화과 한해살이 풀이다 멕시코가 고향이다 6월부터 10월까지 꽃이 핀다 씨앗으로 번식을 한다 가운데 둥그런 모양을 들여다 보면 전혀 다른 새롭고 신바로운 모습의 꽃을 볼 수 있다. 날로 다양해져요. 왼쪽도 백일홍입니다 백일홍 영문명은 Common zinnia 뱍일홍 꽃말은 ‘인연’

CNN이 선정한 '한국의 아름다운 섬' 1위 바로 선재도 목섬이다. 바다가 갈라지면서 모래길이 드러나는 장면이 말로 표현하기 어려울 정도도 아름답고 아름답다. 신비감을 느끼게 한다. 6월 28일 바다길이 갈라지고 목섬으로 들어가는 모래길이 드러나는 장면을 1시간 30분 동안 즐겼습니다 #목섬 가는 길...목섬 가는 방법목섬은 인천 옹진군 영흥면 선재리에 있지만, 안산에서 시화방조제를 거쳐 들어갑니다 사진은 시화호 풍경 목섬에 가려면 네비에 뱃말항공영주차장 ( 인천 옹진군 영흥면 선재리 108-47)을 치시면 됩니다. 목섬은 전철 4호선 오이도역에서 790버스를 이용해서도 갈 수 있어요. 790번 버스 배차간격은 한시간 정도 되고요. 선재대교입구정류장에서 내리시면 됩니다. 선재도 목섬을 가려면 선재대교를 ..

6.18여름 설악산 최고의 선물소청대피소 낙조를 보려고 설악산을 찾았다봉정암도 가보고…동서울버스터미널에서 6:30발 한계령 경유 솟초행 버스에 올라 한계령휴게소에 내렸다. 9:00산행을 시작했다. 산행 코스는한계령휴게소-한계령삼거리-귀깨기청봉 너덜-한계령삼거리-끝청-중청삼거리-대청봉-중청삼거리-소청봉-소청대피소-봉정암-소청대피소한계령휴게소9시가 쬐끔 지난 시간인데 한계령탐방지원센터 수은주는 25도를 가리킨다. 더운 날이다#함박꽃나무#생열귀 같다.붉은인가목도 꽃은 같다.열매 모양이 서로 다르다.생열귀는 길다란 타원형이고,붉은인가목은 둥글런 모양에 가깝다 한계령삼거리에서 보는 경치는 최고다뒤쪽이 공룡능선이고중간이 용아장성이다 오른쪽으로 설악산에서 두번째 높은 중청봉이 보인다 귀때기청봉 너덜은광활하고경이롭고경..

6.11친구들과 함께 청풍단자에서 1박2일 모임을 하면서첫째날 열둘이 청풍호 자드락길 2코스를 따라 금수산 정방사 트레킹을 했다.정방사는 충북 제천시 수산면 옥순봉로12길 165에 자리하고 있다정방사 가는 길은 충북 제천시 수산면 능강리 산 50에서 시작한다.청풍관광단지에서 가다보면 능강교를 건너자 마자 바로 좌회전을 한다.좌회전을 하면서 보면 금수산얼름골 입구 표지석이 자리한다능강게곡 시작점이기도 하다.주차는 이 표지석 반대편 주차장을 이용하면 된다 13:25 트레킹을 시작한다  함박꽃나무가 반겨준다 정방사 가는 길은 콘크리트 포장도로지만, 나무 그늘이 이어진다 14:02입구에서 37분을 천천히 걸어 올라오니 자드락길 주차장이 있다.정방사만 구경할거라면 이곳에 주차를 하면 된다 돌계단이 나오면 정방사에..

6.6가리왕산 산행을 하면서 국내 최고 원시림이 품고 있는 신비스런 이끼계곡을 즐겼다.교통편은 안내 산악회 버스를 이용했다.          산행코스는 강원 정선군 북평면 숙암리 장구목이 입구-이끼계곡-가리왕산 정상-마항치삼거리-가리왕산자연휴양림-회동버스종점.산행 거리 11km를 5시간 20분 동안 걸었다 장구목이 입구주차장이 없어서 승용차를 갖고 온 등산객들은 길가에 주차를 하고 있었다.간이화장실이 하나 있다 11:25산행을 시작했다.현충일 징검다리 연휴 첫날이라서 고속도로가 많이 밀려 예정 시간보다 1시간 20분 늦게 출발  산행 시작 13분만에 이끼계곡이 맞아줬다   가리왕산은 국내 최고의 원시림 지대이다.1561m 높이로 국내에서 9번째로 높은 산이다장구목이 입구에서 정상까지는 고도를 1,150m..

코뿔소를 딱 닮은!관악산에 코뿔소바위가 있다는 소식을 접하고6.1(토)친구들과 여덟이 코뿔소바위를 찾아 나섭니다.매월 첫째주 토요일일 고등학교 친구들과 관악산 정기산행을 하는 날이지요^^  사당역 4번 출구로 빠져나가 관악산으로 올라갑니다.주택가를 지나서관음사 위쪽에 있는 체력단력장 가는 길로 접어들어요전에 없던 돌탑이 만들어져 있어요 6월로 접어들면서 5월과 다르게 날씨가 더워요.그늘길이 이어지는 선유천약수터를 지나선유천국기봉을 들르고 사당능선을 잠시 걷다가파이프능선 갈림길에서 파이프능선으로 갑니다갈림길에서 한참을 내려 가고요 내리막길이 끝나면 계곡을 걷너야 파이프능선으로 갈 수 있고요계곡은 메말랐어요 계곡을 건너 조금 올라가면 암반이 펼쳐지고암반 끝 왼쪽에 마귀할멈바위가 있어요 마귀할멈바위를 보고계곡..

입술을붉은 색으로자두빛으로 물든인추억을 가득 담고 있는 #오디 충청도에서는 #오돌개 라고 불렀고요^^오디가 익어갑니다추억 여행을 떠나 보세요^^오디는 안토시아닌이 포도의 24배나 되고눈 밝게해주며 관절에도 좋다고 합니다. 오디의 효능을 좀더 알아 볼까요."오디는 안토시아닌 성분 때문에 검붉은 색상을 띠고 있으며 항산화, 항염증, 항고지혈증 등의 생리활성물질을 많이 함유하고 있다.일반 과일보다 칼슘, 칼륨, 비타민C 함량이 높아 근래 오디를 활용한 잼·주스·술·젤리 등 다양한 건강 기능 웰빙식품이 각광을 받고 있다.한방에서는 오디를 맛이 달지만 기운은 약간 찬 것으로 보고 있다. 한의사들은 오디 50g과 구기자 18g을 함께 달여 먹으면 간과 신장을 보해주는 효능이 배가돼 어지럼증과 눈이 어두운 것이 개선..

봉정암 가는 길! 최고라는 수식어가 아깝지 않는... 최고라는 수식어가 줄을 잇는 순례길이다. 설악산에서 가장 아름다운 계곡을 10km 이상 걷고 나서 해탈고개를 오르면 설악산에서 가장 높은 곳에 위치한 봉정암이 맞아준다 석가모니부처님 진신사리탑을 본 후 몇 걸음 옮기면 용아장성이 공룡능선이 좌우로 눈앞에 펼쳐진다. 설악산 최고의 절경이다 5.22 설악산 봉정암을 서울에서 당일치기로 갔다왔다. 산행거리 21.2km를 쉼없이 8시간 걸었다. 동서울버스터미널에서 6:49 간성 행 버스에 몸을 실었다. 버스표 하차지는 백담사 버스는 원통에서 10분간 정차한다. 그 사이에 원통버스터미널 바로 앞에 있는 꼬마김밥집에서 김밥을 구입하고 용대리 백담사 입구에 내렸다. 용대리버스터미널에서 서울 가는 버스 시간부터 체크..